実はわたしの働き方は週5フルタイム、ではない。基本的には週5フルタイムではあるが、週のどこかで休めそうな日があるとすぐ休みを取る。土日休んで、また水曜あたりにスコンと休む。
そうすると、どうなるか。
当たり前だがめちゃくちゃ楽なのである。こんな働き方が許されていいのか。そう、許されている。本当にありがたい。意識して休みを取るようになってから、明らかにパニック障害の調子が良い。発作が出にくくなっている。主治医に「またお薬減らしたいなっておもてます」と言えるほどにまで改善されている。
仕事でプレッシャーを感じているかと言われるとNOだ。環境が良いので仕事自体の負荷は全然かからないが、人間活動をしている事自体で日々消耗してしまっている。食事。電車。デスクワーク。運転。制作。炊事。入浴。当たり前のことで疲れている。……んだと思う。
もちろん納期が迫っていたり打ち合わせや納品が重なっていたり、詰めてでも作業をやってしまいたい時もあるし、毎週毎週休んでいる訳ではない。でもかなり意識はしている。
ああ週4勤務。理想的な働き方だ。フリーランスで43連勤とかやらかしていた時からすれば考えられないほど恵まれている。土日固定休みなだけでなく、もっとくれもっとくれ言っている。そしてそれが叶う状態にある。ありがて〜
とはいえ。
確かにわたしはパニック障害ではあるが、それ自体に甘えてしまっている面も正直ある。だって仕方ないやんって思っている。その割に避けなければならないアルコールもカフェインもたまに摂る。夜更かしもするし朝日も浴びない。ちょっとしんどいとへこたれるし、小さな不安を過大に捉えて挫けてしまう。ああ、だめです。もう、帰ります。横になります。
でも、実はもうほとんど寛解状態にあるんじゃないかとも思う。たまたま今の体調が良いだけかもしれないけども……。頑張りすぎて無理をするのは逆効果だ。しかし、もうちょっと自分の体力精神力を信用してみてもいいかもね。
ゆっくり働きながら。
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