雑記 ローテーションする夕餉
週に一度、鶏むね2枚鶏もも2枚、そのとき安い魚2切れ(大体いつも塩さば)、あとは安い豚肉と安い野菜を買う。なので週4で鶏肉、週1で魚、週1で豚肉、週1で外食(しなければ適当に作る)のローテーションで生活している。肉は任意の味と任意の野菜で炒...
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