健康 聞こえる耳栓「クオリネ」はクリオネみたいで可愛くて万能な聴覚保護具だ！
パニック障害で大きな音を聞くと心臓がバクバクするようになり、耳栓が必要になった。それも、完全なノイズキャンセリングで無音状態が欲しいのではなく、ちゃんと聞こえる耳栓を求めていた。何も外音を全部シャットアウトしたいのではない。ただ大きい音が苦...
2024-03
健康 
生活術 フレッシュロックで整理整頓と収納実例【ダイソーのと比較もするよ！】
フレッシュロック、それはTAKEYAが生み出したヒット商品である。軽くて、丈夫で、高気密な保存容器。まさに台所で欲しい機能が詰まっている。きっとあなたも欲しくなる。そしてサイズ展開が豊富すぎてどれを買えば良いか迷うだろう。そんな迷える羊たち...
健康 Garminのブレスワークでパニック発作に対処する
私は今、パニック障害を患っている。およそ100人に1人が発症するとかなんとか。おーい同志！私は頓服薬とGarminのブレスワークで発作を落ち着かせてるぞ！ まず、パニック発作とはどういうものか？私の場合の話になるか、以下にまとめているので時...